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八种食物的英语|这八种食物会导致孕妇流产

时间:2019-10-20 来源:营养饮食 点击:

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为了让妈妈顺利将宝宝生下来,在饮食方面需要注意以下八种食物最好在怀孕期间不要吃。

1、甲鱼:虽然它具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,因而有一定堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。

2、螃蟹:它味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。

3、巧克力和山楂:过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,因而影响食欲,其结果是身体发胖,而必需的营养却缺乏。孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

4、猪肝:芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。

5、薏米:是一种药食同源之物,中医认为其质滑利。药理实验证明,薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用,可促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。

6、马齿苋:它既是草药又可作菜食用,其药性寒凉而滑利。实验证明,马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用,能使子宫收缩次数增多、强度增大,易造成流产。

7、罐头食品:罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。

8、菠菜:人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

目前,很多年轻人在结婚的头几年都没有生育的打算。等玩够了,也有条件了,却始终都怀不上。等到好不容易怀上宝宝,又出现先兆流产,反而要花更多的精力、时间和金钱去保住孩子。据有关临床数据显示,在近几年,南京市妇幼保健院发生先兆流产的病例从40%升至60-80%,而这些数据还只是由于病情严重需要住院保胎的病例。

看到这样的数据,我们不禁要问:为什么越来越多的孕妇会出现先兆流产的症状?

太晚生育导致先兆流产

女性的最佳生育年龄在二十五岁左右,但是现在很多女性都把生育的年龄推迟到27岁、28岁,甚至是30岁以后。

医学上将35岁以上的初产产妇界定为高龄产妇。这个年龄阶段的女性,卵巢功能逐渐退化,孕育胎儿的能力也有所下降,且出现胎儿畸形和流产的几率也有所增加。此外,对于与妻子年纪相差不大的男性来说,此时他的生育能力已经开始减退,精子质量也随之下降,这在无形中增加了怀孕后先兆流产的风险。

  工作环境导致先兆流产

随着经济的发展,环境的污染也越来越严重,这些因素时刻都在威胁着人类的健康。电磁辐射、空气污染等会导致卵子、精子质量下降。因此出现先兆流产的孕妇也就自然增多。尤其是长期在高辐射、高污染的环境下工作的夫妻,患不孕不育或者流产的几率更大。

如今,一些女白领上班对着电脑工作,下班手机、ipad不离身,整日坐着。殊不知,这些电子产品和不良的生活习惯可能在无形中已经“扼杀”了你的宝宝。

  工作压力太大导致先兆流产

现在的女性不仅要担负着生育的责任,还要像男性一样工作养家,其压力可想而知。但是担负太大的压力对于女性来说不是一件好事。因为压力过大会导致内分泌失调,有可能会引发怀孕后先兆流产。这就是为什么都市孕妇先兆流产的发生率要高于农村孕妇的原因。如白领等人群,通常都承担着较大的职场压力,她们更容易出现先兆流产或者习惯性流产。

专家建议,女性的最佳生育年龄是二十五岁、二十六岁,没有特殊原因尽量不要把生育年龄拖得太晚。因为随着年龄增长,身体环境受到的影响就越大,如避孕药服用过多、人流过多、坏境污染等都会导致女性身体出现各种免疫性因素,最终导致不孕或增加各种怀孕风险。

本文来源:http://www.thinksoul25.com/jiankang/40386.html

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