【更年期疑心病症状】更年期：小心你的疑心病

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刘老师26岁与老公结婚，风风雨雨十五年，相濡以沫、敬重有加、互相信任、相依为命。但近年来她特别留意丈夫的一举一动，经常偷看老公的物品和查看手机短信，尤其是看到丈夫和别的女人在一起，心理就痛苦不堪，有时甚至会醋意大发，与老公大吵大闹，弄得丈夫十分狼狈。

老李46岁，工作能力强，很有开拓精神，经过多年的努力拼搏，终于当上了单位一把手；而单位落选的原领导怀恨在心，便要几个老部下四处散布谣言，说新领导有几个情人。流言传到老李妻子的耳朵里，她“醋劲”大冒，当天就跑到老公单位去闹，晚上又与丈夫吵得不可开交，使丈夫无法正常工作，单位同事也议论纷纷；最后被迫走人。等等。

其实在现实生活中，这些事经常出现。夫妻生活10—20年，女性进入更年期，内分泌逐渐紊乱，身体方面会慢慢出现头晕脑胀、精力不集中、食少寐差、肢体酸沉等现象；心理方面，性缴素紊乱会延迟到更年期结束，在这个过程中，体内的多种改变，会引起大脑皮层功能失调，就会表现出以交感神经应激性增高为主要特征的焦虑症状，那些往常恩爱、家事和睦的女性，就会在情绪的变化中，出现多疑。她们自己和家人通常只看重躯体的不适，而对情绪变化以及由此衍生的多种心理不适，不太关注，甚至不会把越来越严重的“多疑”与女性更年期联系起来；而多疑猜测往往在生活中表现出来。她们怕失去往日幸福美满的家庭，怕失去丈夫的爱，怕丈夫有外遇而离弃自己，整天疑神疑鬼，想尽办法监视和控制丈夫，这就很容易引发家庭矛盾、感情纠纷，对家庭和睦有极大的潜在危害。

更年期爱多疑的妻子，在我们周围并不少见，有的妻子见丈夫和女性交谈一下，心中马上酸溜溜的；见到丈夫同年轻的女性接触多了，便顿起疑心，主观臆断或捕风捉影，怀疑丈夫与别人有私情；见到女性来找丈夫，便给人脸色看，有的妻子甚至不准丈夫与女性往来，认为自己管得严些，丈夫就不会变坏。

流言蜚语，往往是更年期女性多疑的导火线，使平静的家庭掀起波涛。有位48岁的男性，在单位是中层干部，因工作与年轻女性接触较多，旁人就有一些闲言碎语，结果引起妻子的多疑，与丈夫吵闹，闹到丈夫的单位，丈夫实在受不了，当场就打了妻子几下；回家后，妻子越想越气愤，感到绝望，晚上就服毒自杀了。丈夫的粗暴行为导致了一场本不该发生的悲剧。

作为丈夫，每人都希望自己有一个通情达理、善解人意、温柔贤惠、思想开朗的好妻子；可是女人一到更年期就会有一部分人变得小肚鸡肠，爱猜疑；一旦遇上这样的妻子，怨天尤人、发火粗暴、烦闷忧虑都无济于事，应该从心理上多安抚、关照妻子，对妻子要更加温存，关怀备至、体贴入微，使妻子强烈地感受到丈夫的爱，感受到丈夫是完全可以信赖的人，让妻子逐渐从多疑中走出。同时丈夫还要经常带妻子参加一些社交活动，多接触一些人，多交一些朋友；并多和妻子促膝谈心，大事小事都主动征求妻子的意见，不要一意孤行，并耐心指出多疑的危害，让妻子明白，多疑不但对家庭幸福美满不利，还对双方的事业损害无穷。

要想真正获得妻子的信任与尊重，首先做丈夫的要严格要求自己，遵守婚姻道德，不可再有非份之想，背着妻子挑逗女性，寻求刺激，甚至搞婚外情，找情妇等；这就不能怪妻子多疑了。因此，清白、正派、有责任感、有道德观是丈夫帮助妻子消除多疑的根本条件。

妇女的多疑心态严重地影响了人际关系

对更年期女性出现的多疑，女性自己也要进行自我心理调适，热爱家庭、信任丈夫、多一点沟通、多一点理解、多一些贤惠，没有了多疑，女性就会变得更美、更甜、更可爱、更温柔。

更年期妇女不正常心理状态中的一种就是多疑，一些妇女在年轻时的个性特点并非如此，但到了更年期却会逐渐出现。妇女的多疑心态严重地影响了人际关系。为此，这些妇女很苦恼，周围的人也难以理解和接受。

多疑心态的表现多种多样，在不同文化层次和不同工作岗位上的人表现也不完全一样，大体有以下几种情况：

（1）感知觉过敏。

过份的敏感，把发生在周围的一些不愉快事件强行与自己联系，听见风就是雨。听说同龄妇女生癌死亡，马上会联想到自己；孩子放学后晚归，会联想起路上是否发生车祸；丈夫晚归，联想是否有第三者。这些联想往往是灰色的，使人不愉快、懊丧、伤心。

（2）特别关注流言蜚语。

在一些单位里，总有一些人喜欢传播小道消息，或是流言蜚语。某些更年期妇女就是这些传播的积极参与者和受害者，这常造成人际关系紧张，对更年期妇女来说，又是一种恶性刺激。

（3）行为动作联系

。即对别人的某些行为和动作作盲目联系。有时别人在议论某件事，正巧某位更年期妇女走过，他们停止了议论。尽管这些人议论之事与她无关，这位妇女也会敏感地把它联系成“他们在背后议论、讥笑我”，情绪立即会激昂起来。

（4）盲目怀疑。

尤其对一些涉及到其本身利益的事无端地盲目怀疑，如晋级、加薪、分房中的一些决策没有满足本人的愿望时，即对被怀疑者恨之入骨，找机会泄愤；也可能怀疑同一部门的人是否在背后打过小报告， “搅掉了我的好事”，一旦认定，愤恨之心就会急剧上升。

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