【长期便秘怎么调理】长期便秘 女性小心附件炎

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女性内生殖器官中，输卵管、卵巢被称为子宫附件。附件炎是指输卵管和卵巢的炎症。

白领女性经常坐着不动和饮食偏差，很容易发生便秘，便秘不光会导致女性肤色黯淡、毒素堆积，还可能引起妇科疾病附件炎。便秘好像与女性附件炎很不相及，然而，近些年来的医学研究表明，长期便秘的确会导致女性患上输卵管炎以及附件炎。

长期便秘引发附件炎

女性的子宫、输卵管、卵巢等内生殖器是位于骨盆腔内，前与膀胱为邻，后面以及左右两侧靠近肠管，尤其是右侧输卵管挨着阑尾、盲肠，而左侧输卵管就与乙状结肠以及直肠靠近。

女性长期便秘，停留在肠管内排泄物中的各种细菌、霉菌、病毒等病原体就可以通过毛细血管、淋巴管直接侵犯到左侧输卵管以及卵巢，引起炎症。

轻者病变进展比较缓慢，症状不是很明显；重者常伴有下腹痛、腰酸痛、月经过多、白带多、性交疼痛和痛经等。另一方面，输卵管管腔较细。如果被炎症堵塞，就会阻碍精卵相遇，造成不孕。

每天一杯水远离便秘，预防附件炎

女性便秘改正不良习惯，每天早晨坚持喝一杯蜂蜜水，并且养成经常喝水的习惯，在平时要经常吃一些粗粮以及蔬菜、水果等，特别是多吃些含纤维多的食品，同时要求养成定时排便的习惯。

积极彻底地治疗是预防本病发生的关键

如已患病，治疗要持之以恒，以免病情迁延日久，难以根治。平时应注意个人卫生及经期卫生，预防慢性感染。因炎症引起的较大的输卵管积水或输卵管卵巢囊肿，可行手术治疗。对于输卵管阻塞造成不孕者，可行输卵管整复手术。对反复急性发作的慢性输卵管卵巢炎、盆腔腹膜炎，经药物治疗效果不理想，且患者年龄较大时，也可以考虑手术治疗。此外，由于本病病情顽固，又可反复发作，常使病人精神负担较重，所以还要树立信心，保持心情舒畅，积极锻炼，增强体质，以提高抗病能力。

1、养成良好的生活习惯和性生活习惯，注意阴部清洁，用Ph4弱酸配方的女性护理液清洗外阴，勤换内裤，注意性生活卫生，防止细菌感染进入。

2、对于阴道炎、宫颈糜烂等沿途炎性病灶要积极治疗，避免病情影响到周围器官，造成附件炎。　

3、做好避孕节育措施，避免多次人流造成宫颈的伤害，从而导致细菌的上行感染，引起附件炎症。

4、对于急性附件炎要尽早治疗，把附件炎消灭在急性期，防止形成慢性的附件炎增加治疗难度。

5、少做人工流产。

6、反对节食做骨感女，让体内脂肪占体重的22%。

7、加强体质。

8、不孕症要早查明白、早治.第一胎争取在30岁以前。

9、发现病症需要及时的检查，不要随便乱用药慢性附件炎。

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