当心的拼音_当心久坐不动 惹来宫颈癌

【www.thinksoul25.com--妇科疾病】

在职场很多女性都缺少运动，甚至有些女性完全不爱运动，但由于长期缺少运动的原因，久坐在电脑前的女同志是很容易引起身体发胖的，而且还会容易造成其他疾病，如宫肌瘤、宫颈炎等妇科疾病。

妇科专家表示;很多白领女性因工作关系，久坐在电脑面前不进行一些不运动锻炼，这时一个非常不好的习惯，很容易使子宫造成受损，所以女性要想保护好子宫，就必须不能就坐在电脑前，平时可以观察一下时间，安排时间进行一些休息放松，如做做眼保健，上厕所，腰骨放松等，如果怕自己忙于工作忘记提醒自己，可以调闹钟提醒，长时间坐着很容易使女性盆腔充血，引致附件和宫颈的血液循环不畅通，而且阴部透气效果也不好有温热的感觉，所以以上这两方面是非常容易引起阴部感染的，发生的疾病会有宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等。

跟据世界组织统计显示，患有宫颈癌的女性一般都是会有子宫肌瘤、宫颈糜烂引起的，有这两方面的女性患宫颈癌的可能性要比一般女性高5到10倍，所以维护好子宫对身体健康是非常重要的，而且子宫肌瘤危害性非常大。

白领女性除了在工作中要学会减压放松外，在饮食方面也要多加注意，避免吃一些辛辣刺激性食物,这对宫颈会受到一定的影响，保持一个良好的心情也是非常重要的，在工作上难免会遇到压力，要学会一种或多种能缓解自己压力的方法，其次要注意定期进行一次妇科检查，这有利于更好地了解自己的身体情况

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