[明星减肥瘦身方法排行]明星产后减肥瘦身方法 让你瘦瘦瘦

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明星减肥瘦身方法,产后瘦身一、小S

小S在生了3个孩子之后，身材依然保持火辣，性感辣妈这个词放在小S身上绝对是当之无愧，小S称作一个女人容易，做一个妈妈也容易，但是要做一个美丽健康，并且有主见事业的美丽自信成功的妈妈就不是一件容易的事情，尤其是对于她这个名女人，生完孩子后快速恢复身材是小S嘴在意的事情之一。

小S称自己在产后瘦了16斤，除了在坐月子的时候遵循营养师为自己量身打造的月子食谱以外，还积极的运动，每天工作回家之后就开始拉筋，比如抬抬腿，做一下扩胸运动，以及仰卧起坐，非常简单，但是却可以紧实身体，锻炼出身体的曲线。还有最后一点，也是最重要的，就是有良好的心情。

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明星减肥瘦身方法,产后瘦身二、张柏芝

张柏芝在生了两个儿子之后，依然是很多人心中的女神，最近张柏芝在微博中放出35岁的生日照片，在照片中，依然仙气十足，非常美丽，而张柏芝称自己能够保持这份美丽，多亏了每天早餐一定要吃一根香蕉和苹果，不仅热量足够，不会挨饿，而且还可以美容瘦身，晚餐之后什么都不吃了，如果想吃巧克力、冰激凌等高热量食物，就多喝水，吃水果，或者喝绿茶，在生完孩子之后每天固定2小时的运动训练。

明星减肥瘦身方法,产后瘦身三、董洁

董洁生完孩子比以前更瘦了，董洁称自己瘦身的方法就是利用健身操以及瘦身产品按摩。

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