产后如何减肥快|明星产后如何减肥保养 娱乐圈辣妈产后保养秘籍大公开

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明星产后如何减肥保养

小S

说到辣妈怎么可以不提小S呢？虽然小S已是三个孩子的妈妈，但依然拥有前凸后翘的魔鬼身材，以及吹弹可破的光滑肌肤，小S经常在微博上放出自己的素颜照片，好皮肤真是让人羡慕。

在小S的观念里饭后喝一杯健康饮品可以保养肌肤，比如鲜榨果汁等，不过她不会选择咖啡等饮品，而且小S不论是在节目中还是私底下都表示自己十分爱喝酒，而酒也成了小S的保养秘方，小S表示自己在睡觉前会喝一小杯红酒来美容抗衰老，而早晨起床后则会喝一杯蜂蜜水，目的是去除水肿。

并且平时会为了避免因灯照而长斑的情况出现，则会每天吃一个西红柿，里面含有的维生素C可以抑制黑色素，同时还会常常吃豆腐，因为里面的大豆异黄酮可以有效美容养颜。不仅如此，小S每天都会跳舞等运动，还会搭配一些按摩，隔一天就会使用胸部专用的按摩乳霜按摩胸部，以便能够让胸部的形状更好看，也更有弹性。

孙俪

孙俪也是名副其实的辣妈，已是两个孩子的妈却演起少女来一点都不会让人感觉到突兀，而这除了天生丽质之外，还要多亏了各种保养，并且孙俪的皮肤属于敏感肌肤，一旦受到外来刺激就容易出现过敏，因此为肌肤降温镇定和抗过敏就十分重要了。

孙俪表示在以前自己会认为涂抹各种各样的护肤产品才能有效保护服皮肤，但是后来发现只要吃的好，睡的香，心情愉悦就能让自己拥有好皮肤，同时她还表示自己会定期给皮肤排汗，让毛孔以及皮肤里面的脏东西可以及时排出，避免毛孔堵塞。

孙俪称自己会选择适合自己的洁面产品，不会用磨砂类型的洁面产品，一般会选择泡沫型的，这样可以避免刺激皮肤，并且每天都会特别重视卸妆，眼部和唇部会用眼唇专用卸妆液。因为平时拍戏时会每天化妆，因此特别重视面膜，尤其是清洁面膜。

平时还会常常喝汤，尤其是猪骨汤是她的最爱，里面含有大量的骨髓以及胶原蛋白，常喝可以令你拥有吹弹可破的完美肌肤。

张柏芝

张柏芝也是两个孩子的妈妈，虽然在怀二儿子时体重飙升，但是产后不到一个月，张柏芝却依然美美的出现在公众面前，张柏芝称母乳喂养是产后瘦身的快好方法，能够将身体里面的多余脂肪转变成奶水，并且产后坚持每天运动两小时。

并且拒绝传统的月子餐，而是坚持清淡为主，不吃油腻、高热量的食物。张柏芝除了把身材管理的很好，她的皮肤也犹如20岁的少女一般嫩滑紧致，张柏芝称自己最在乎的就是保湿，只有让皮肤“喝”饱水，才能让它细致、柔滑、通透而富有弹性，除了洗脸之后涂抹适合自己的保湿霜，平时身上都会随身带一只保湿喷雾，避免肌肤干燥。

张柏芝还特别在意防晒和美白，虽然经常带两个孩子外出活动，但是自己一定会提前做好防晒工作，而且是不分季节，就算是在没有阳光的冬天也绝对不会忽视防晒美白。外出回来之后会立刻卸妆，并且敷上面膜，这样能够让肌肤得到强力吸收与渗透，让皮肤快速水嫩白皙。

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