【www.thinksoul25.com--美容】
1.桑葚:告别黑眼圈
50岁的女人,由于卵巢功能下降,因此,容易出现黑眼圈和浮肿,适量吃些桑葚是非常好的,它大量的维生素、氨基酸以及微量元素,都可以延缓衰老、滋阴养肾。
2.黑豆:减肥防皱纹
50岁的女人代谢大不如前,身材容易走形,而合理的运用黑豆,不仅可以补充雌激素水痘,同时,可以有效助女性抗衰老,热量又很低。
3.海带:滋养头发
50岁的女人很多都有白头发了,适量吃些海带,其中的碘可刺激甲状腺分泌,让头发更黑亮,同时,可以散结,预防乳腺疾病。
4.橘皮:清肠排气
人的年龄越大体内的毒素就会越来越多,都50岁了若还不注意毒素的清理,容易为各种疾病埋下祸患,建议使用橘皮泡水,可以清肠排气。
本文来源:http://www.thinksoul25.com/aimei/49357.html
推荐访问:50岁女 白带全是血