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1.外阴
私处的自检最好在洗完澡后,可用一面小镜子进行观察。健康的外阴颜色略深,大小阴唇一定要完全对称,长短、肥厚可各一,如果在触摸时,会有异常突起,或是外阴发白或发红,则要及时就医检查,外阴发白可能是糖尿病引起,发红则可能是过度受到摩擦。
2.分泌物
阴道会产生一些分泌物是正常的生理现象,而没有异味,颜色清亮的白色或透明的分泌物都是正常的,而如果白带增多、发黄、臭味、豆渣样等,很有可能是细菌性阴道炎的表现。单纯性的白带增多,可是能排卵、经期等的影响。
3.清洁
对于女性来说,每天的私处清洁是非常重要的,但是,阴部的皮肤比较敏感,女性在清洁时,不需要过多使用护理液来清洗,用温水清洗外阴即可,并注意清洗顺序,由阴道口,往肛门处擦拭,避免将细菌带入至阴道内,而引起感染。
4.润滑剂
性生活是影响私处健康的关键,夫妻在爱爱时,避免动作过于粗暴,或是反复进行,而过度摩擦阴道导致阴道皮肤损伤,这时病菌也就容易侵入,另外,在阴道干涩的情况下性生活,同样也会导致阴道内部皮肤受损,而润滑剂的使用就非常合适了,可以避免这一问题。
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