[女性卵巢保养瑜伽]女性卵巢保养常识 4种女人的卵巢功能最容易老化

【www.thinksoul25.com--减肥】

1.过度减肥的女性

身体里的脂肪急剧降低，当脂肪的比率低于正常水平，雌激素的合成少了脂肪做为原料，则会影响雌激素的正常分泌水平，百雌激素过少，又会引起月经不调，甚至导致闭经，非正常的闭经会抑制卵巢的排卵功能，而引起卵巢早衰，如果不及时处理，卵巢早衰又会加重月经紊乱，陷入恶性循环中。

2.爱抽烟的女性

吸烟，对卵巢的伤害是致命的，即使是二手烟也是一样。吸烟不仅仅影响了女性的生育能力，烟草中的有害物质还会造成卵子细胞的大量损耗，也正因此，吸烟的女性绝经的概率是普通女性的10倍，也就是说绝经时间提早了1-4年，对卵巢的伤害是无法逆转的。

3.夜生活丰富的女性

现代女性会因为加班、聚会、泡吧等等，而昼夜颠倒，如果经常如此，长期的睡眠不足不仅是对皮肤的伤害，易长斑和皱纹，殊不知，也在透支了自己的健康。人体必要的各种激素，在夜间时分泌最旺盛，经常熬夜，则会导致内分泌失调，严重损伤了卵巢，有调查显示，经常熬夜或晚睡者，患早期卵巢癌的风险会比正常人高49%，晚期卵巢癌则高24%。

4.常用避孕药或保健品的女性

目前，市面上的紧急避孕类药物，是通过影响女性的内分泌，起到避孕之用。如果大剂量的使用这类药物，必然会扰乱女性生殖内分泌轴，出现月经紊乱，频频使用，会导致卵巢功能减退，甚至卵巢早衰，及不孕。

另外，更年期发女性卵巢功能会有明显下降，但也不能擅自使用保健类药物来增加雌激素的分泌，不当的激素补充，会过度激素卵巢，而出现副作用，适得其反。

本文来源：http://www.thinksoul25.com/aimei/48961.html