【怎样减肥最快最有效的方法】怎样减肥最快最有效 4种减肥中药快速又健康

【www.thinksoul25.com--减肥】

1.荷叶

荷叶性味甘涩平，入脾经，其中的生物碱有降血脂作用，临床上常用于肥胖症的治疗。可常用荷叶煎汤代茶饮或是用来煮粥，对减重有着非常好的作用。

2.赤小豆

赤小豆性味甘酸平，入脾、心、小肠经，有非常好的利尿水肿之用，常用赤小豆者，对水肿型的肥胖减重效果明显。

3.茶叶

茶叶有提神除烦，消食利尿等多种作用，可降低血清胆固醇浓度，可防治高血脂，同时有利尿水肿之用。

4.泽泻

泽泻味甘、性寒，可利水、清湿热。可以排除身体多余的水分，而加快身体的代谢能力，进而起到减重的效果。

本文来源：http://www.thinksoul25.com/aimei/48899.html