[针灸减肥有什么副作用]针灸减肥有副作用吗 女性针灸减肥的4个注意事项

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1.针灸减肥期间，不可暴饮暴食

不要指望几针下去，就可以立竿见影，而且，在针灸减肥期间，还要养成良好的生活习惯，一定不能认为此时的暴饮暴食不会对体重造成影响，随意的多吃多喝，不仅不会减重，还可能会反弹。

2.会有一些身体不适反应

在针灸期间，可能会出现食、口渴、大小便次数增多、疲劳等反应，属正常现象，不用过多担心。这是由于，针灸在身体的功能不断的调整，不断加快新陈代谢，增加能量的消耗，因此会有一些不适感，但是如果眩晕、疼痛、恶心等，则要中止针灸继续进行。

3.同时也要增加脂肪消耗

尽管正在进行针灸减肥，但同时加强脂肪消耗是必要的，但不主张剧烈运动，可以做一些耐力和持久性的训练，进行腹式呼吸或腹式按摩，可以促进排便，减少脂肪囤积。

4.要到正规有资质的医疗机构进行

中医针灸是一门非常高深的学问，只有在正规有资质的医疗机构进行，才可以副作用减到最少，并又能很好的调节与治疗，最科学的促进体重减轻。

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