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1.当归煮鸡蛋
当归切片,与鸡蛋的分量是4:1,加入33碗水,用砂锅熬半小时。
作用:益气补血、调经美容,适用于血虚气滞型的闭经。
2.黑豆双红汤
黑豆50-100克,红花5克,红糖适量。先将前2味放入炖盅内,加水,隔水炖至黑豆熟透,过滤掉红花,放入红糖调匀。
作用:滋补肝肾、活血行经,适用于血虚气滞型闭经。
3.桃仁牛血汤
桃仁10克,鲜牛血200克,牛血切块,洗净,与桃仁加清水入锅煲汤,煮开后,加盐调味。
作用:散瘀行血,理血通经。适用于血瘀滞型的闭经。
4.鸽肉葱姜粥
鸽肉150克,葱姜末适量,粳米100克,最好是可以再加一些猪肉末。熬好时,可以加少量的调味料调味。
作用:滋肾补气、祛风解毒,适用于血虚闭经之用。
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