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1.蘑菇:驻颜王牌
蘑菇中有丰富的硒,可以加速女性的新陈代谢与抗衰老能力,在预防皮肤皱纹方面有着让人期待的效果哦。
美容护肤小窍门 女人美容“王牌”的4种日常小物
2.大豆:魅力王牌
大豆中含有的大豆异黄酮类似女性荷尔蒙,其的美容效果已经是补大家公认的事实,可以帮助女性抗衰老,并影响的子宫,卵巢的功能,进而对乳房、月经都有着一定的益处,诱惑力十足。
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3.酸奶:抗老王牌
酸奶酸奶,含有大量活性乳酸菌,可以抗衰老,对脾胃虚弱的女生更能帮助消化,美容养颜。另外,酸奶外用按摩于脸部可以清洁毛孔深处的垃圾,温和的清除皮肤黄色。
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4.薏米:消肿王牌
薏米对于女性来说,可谓是消水肿的最佳食物,尤其是下半身水肿更有明显效果,平时多喝红豆薏米粥,补血祛湿效果非常好。
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