[手脚冰凉用什么泡脚好]泡脚减肥治手脚冰凉 女性冬季泡脚虽好却有禁忌

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泡脚有什么好处 泡脚的讲究与禁忌

1.水温不要过高

泡脚水不能太高，40℃左右是最好的，过高的水温会造成血管过度扩张，进而让血液向下肢流动，对于心脑血管疾病者而言，是非常不利的，而且过高水温会使皮肤更加干燥，甚至皲裂。

2.泡脚的时间不能过长

建议泡脚时间不要超过20分钟，以身体微微出汗为准，泡脚时间太长，会增加心脏负担，造成脑补供血不足，老年人和心脑血管疾病患者要尤其注意。

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3.太饱太饿都不能泡脚

太饱太饿时泡脚，都会加速全身的血液循环，容易出现头晕、恶心等等不适，建议在饭后1小时后泡脚为，避免影响胃部供血量。

4.足部疾病患者要小心感染

在脚气病者，如果有起疱现象，不能用过高水温泡脚，会引起伤口感染，而炎症、皮肤病、外伤等等也不太适合泡脚，另外，静脉曲张或血栓患者，泡脚也存在一定风险。

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